Jij bent de jonge vrouw die verder wil groeien en zich wil ontwikkelen maar nog niet weet hoe ze haar levensweg moet vervolgen! Je wilt privé en zakelijk veel steviger staan terwijl je trouw aan jezelf blijft. Je wilt meer harmonie in je vriendschappen en relatie en je wilt een mooie loopbaan of ondernemerscarrière.
Jonge vrouw in ontwikkeling
De werkwijze van het nieuwe programma ‘Jonge vrouw in ontwikkeling’ is gebaseerd op interactie tussen een klein groepje vrouwen waarvan ieder haar leven op haar eigen manier op de rit wil krijgen. Binnen deze groepsdynamiek leer je in korte tijd veel over focus krijgen en houden, zelfbeeld en imago, de rol van je verleden, manieren van communiceren en hoe je vertrouwen en zelfverzekerdheid opbouwt. Groei door naar Vrouw 2.0!
Wat is vrouw 2.0?
Vrouw in het hier-en-nu | zelfbewust | kritisch | open geest | nieuwsgiering | pro-man | informatief | zelfreflectie | EQ: schakelen met empathie | eigenwijs | luisteren
Dit programma is gebaseerd op het vergroten en bewust worden van de belangrijkste pijlers:
- zelfkennis
- wijze van (non-verbale) communicatie
- herkennen van valkuilen
- vergroten van je persoonlijke en innerlijke kracht
- focus op je doel
- bereiken van jouw belangrijkste doelen
Wat levert het je op? Na het doorlopen van dit programma…..
- Weet jij heel goed wat je persoonlijke kwaliteiten zijn en ben je je bewust van je valkuilen.
- Heb je betere herkenning over jouw verwachtingspatronen en die van anderen.
- Heb je technieken in huis om, vooral in moeilijke situaties, steviger op jezelf te vertrouwen.
- Weet je hoe je heldere keuzes kunt maken voor jezelf, die niet ingegeven worden door reactie op eventuele ‘foute’ gedragingen van anderen.
- Maak je gevoelige zaken bespreekbaar op een manier die respect voor jouzelf en de ander uitstraalt – dus zonder oordeel – die bij je initimi eerder leidt tot empathie dan tot verdediging van hun ego.
- Heb je een specifiek netwerk van gelijkgestemde vrouwen om je heen gecreëerd om ervaringen en gedachten uit te wisselen over specifieke onderwerpen. Samen kom je verder.
Hoe?
In vijf afzonderlijke sessies van twee uur zet je vijf stappen.
- Stap 1: Ik ben! Ontdekking van jezelf.
- Stap 2: Ik voel! Neem jouw eigen persoonlijke ruimte in.
- Stap 3: Ik denk! Herken jouw terugkerende denkpatronen en leer ze doorbreken.
- Stap 4: Ik wil! Het bewaken van jouw eigen grenzen en die van een ander. Het formuleren van jouw persoonlijke doelen.
- Stap 5: Het is! De synthese van alle bovenstaande stappen.
Kosten
- Prijs: € 795,- per persoon, inclusief btw (10 uur coaching in totaal!)
Frequentie: tweewekelijkse bijeenkomsten in Culemborg, in totaal vijf sessies. - Indien de training ‘in company’ of zakelijk wordt gegeven, bedragen de kosten € 995,- per persoon, exclusief btw, exclusief reiskosten (10 uur coaching in totaal!).
- Individuele coaching: € 95,- per uur, exclusief btw.
Kies nu voor doorgroeien, jezelf ontwikkelen en steviger staan: het coachingsprogramma ‘Jonge vrouw in ontwikkeling’ is er voor jou!
Meer informatie?
Mail: welcome@sadhana-in-counselling.com
Bel: +31 6 28249929
